Qi Gong is een eeuwenoude oefenmethode uit China die bestaat uit eenvoudige en rustige bewegingen. De oefeningen zijn gebaseerd op 3 principes: ademhaling, voorstellingskracht en houding (in beweging of in rust). De bedoeling is dat je na verloop van tijd je Qi (= je levensenergie) leert voelen en activeren. Het is bevorderend voor je complete gezondheid.
Iedereen kan dit beoefenen, jong of oud. Je oefent volgens je eigen kunnen.
Gezondheidsklachten graag vooraf meedelen aan de lesgeefster.
Wanneer?
Op woensdagavond van 20u tot 21u30 vanaf 1 september 2010
Data: 1, 22 en 29 september
6, 13, 20 en 27oktober
10, 17 en 24 november
1, 8, 15 en 22 december
De lessen lopen verder in 2011. Data volgen nog.
Eventuele wijzigingen zijn mogelijk. Info: www.chris-sterckx.be
Prijs: per 10-beurtenkaart: 70€
per les: 9€
Inschrijven:
Chris Sterckx
Tel.: 0494 477 625
e-mail: chris.sterckx@base.be
Waar:
Opnieuw in het Kasteeltje, Stationsstraat 7, DenderLeeuw (schuin tegenover het station van Denderleeuw)
Lesgeefster + achtergrond:
Chris Sterckx - licentie in de motorische revalidatie en kinesitherapie; traditionele Chinese geneeswijzen (acupunctuur, tuina, voeding, fytotherapie, qi gong en medische qi gong)
Wegbeschrijving:
Vanaf de E40 Gent-Brussel. Neem afrit 19A: Affligem, Liedekerke, Denderleeuw. Volg wegwijzer Denderleeuw en ga rechtdoor aan 1ste rondpunt, over de Dender, aan het 2de rondpunt naar rechts, het 3de rondpunt rechtdoor en rechts zie je het Kasteeltje.