Qi Gong is een eeuwenoude oefenmethode  uit China die bestaat uit eenvoudige  en rustige bewegingen.  De oefeningen zijn gebaseerd op 3 principes: ademhaling, voorstellingskracht en houding (in beweging of in rust). De bedoeling is dat je na verloop van tijd je Qi (= je levensenergie) leert voelen en activeren. Het is bevorderend voor je complete gezondheid.

Iedereen kan dit beoefenen, jong of oud. Je oefent volgens je eigen kunnen. 
Gezondheidsklachten graag vooraf meedelen aan de lesgeefster.

​

Wanneer? 
Op dinsdagavond van 19u30 tot 20u30, reeks van 10 lessen

Thema: Tai Ji Qi Gong, begin van Het Spel van de 5 dieren,

6 Helende geluiden, meditatie...

Data:  19 en 26 augustus, 2, 9, 16 en 30 september (niet op 23/9), 

7, 14 en 21 oktober (niet op 28/10), 4 november 2025

​

Prijs:  per reeks: 140€, per 5 lessen 90€, per les 22€

vooraf te betalen op BE70 0013 6825 5425, met de vermelding 

reeks, 5 lessen of 1 les + datum.
 

Gemakkelijke kledij gewenst, meditatiekussen en  mat. Voorzie 

schoenen voor buiten wanneer het weer het toelaat.        

​

Inschrijven: 
Tel.: 0494 477 625
e-mail: mc.sterckx@gmail.com
www.christine-sterckx.be

​