Qi Gong in de Pastorie van Denderleeuw - najaar
Qi Gong is een eeuwenoude oefenmethode uit China die bestaat uit eenvoudige en rustige bewegingen. De oefeningen zijn gebaseerd op 3 principes: ademhaling, voorstellingskracht en houding (in beweging of in rust). De bedoeling is dat je na verloop van tijd je Qi (= je levensenergie) leert voelen en activeren. Het is bevorderend voor je complete gezondheid.
Iedereen kan dit beoefenen, jong of oud. Je oefent volgens je eigen kunnen.
Gezondheidsklachten graag vooraf meedelen aan de lesgeefster.
​
Wanneer?
Op maandagavond van 20u tot 21u15, reeks van 7 lessen
Thema: Tai Ji Qi Gong
Data: 4, 18 en 25 november, 2, 9 en 16 december 2024
​
Prijs: per reeks: 120€ vooraf te betalen op BE70 0013 6825 5425
Gemakkelijke kledij gewenst, meditatiekussen en/of mat
​
Inschrijven:
Tel.: 0494 477 625
e-mail: mc.sterckx@gmail.com
www.christine-sterckx.be
​
